EL 5-SEGUNDO TRUCO PARA PAUSAS ACTIVAS LABORALES

Cansancio y agotamiento emocional que lleva a una desproporción entre el trabajo realizado y el cansancio que se experimenta.Procurar que no aparezcan dolores lumbares colocando las manos en la zona de las caderas, con los dedos alrededor de abajo y presionando las manos cerca de adelante.Para reactivar de modo positiva estados emocionales y la fo